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Curso de Salud Emocional

Curso de Salud Emocional – Día 2

Sergio Guijarro
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El objetivo de este curso es adquirir conocimientos y herramientas prácticas para aumentar la conciencia de nosotros mismos, gestionar las emociones y lograr el equilibrio anímico y físico, además de fomentar la Educación Emocional como un conjunto en el ser mental, emocional y físico. SESIÓN 2: • La Importancia de la Salud Emocional. • Higiene […]

Curso de Salud Emocional – Día 1

Sergio Guijarro
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El objetivo de este curso es adquirir conocimientos y herramientas prácticas para aumentar la conciencia de nosotros mismos, gestionar las emociones y lograr el equilibrio anímico y físico, además de fomentar la Educación Emocional como un conjunto en el ser mental, emocional y físico. SESIÓN 1: • Higiene Mental. • Dinámica. • Bienestar Físico. • […]